長痘痘怎么調(diào)理

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  張家港美居裝飾工程有限公司 回答數(shù)：148

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  張家港美居裝飾工程有限公司

  回答數(shù)：148 被采納數(shù)：02016-12-12 11:24:19

  如果是30歲之后繼續(xù)長痘痘，就跟內(nèi)分泌有關(guān)系，這個原因非常復雜，可以用簡單的辦法來處理，就是刮痧和拔罐。
  首先：每天都用刮痧板刮耳朵后面到肩膀處再至整個手臂一直到指尖結(jié)束。
  其次：這條路線集合了很多經(jīng)絡（肺經(jīng)，大腸經(jīng)，三焦經(jīng)等），對于舒緩內(nèi)熱濕燥相當有用。
  最后：建議每天飯后都刮一刮，尤其你吃辣的東西之后會很神奇的看到本來要開始發(fā)芽的痘痘漸漸止住了長勢。

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  郭微微 回答數(shù)：98

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  郭微微

  回答數(shù)：98 被采納數(shù)：02016-12-12 11:42:18

  女性不可“貪戀”這些食物
  
  　　1、牛羊等動物肉，尤其是肥肉和內(nèi)臟;
  
  　　2、奶油制品、巧克力、冰激凌等其他高糖類的食物;
  
  　　3、油炸食品、膨化食品、堅果類、刺激性麻辣類食物等;
  
  　　4、盲目攝入營養(yǎng)品，尤其是一些體熱的人，過量攝入阿膠等補品。
  
  　　冬季正確的飲食，是維持膳食平衡，增加維生素的攝入，尤其是維生素c和維生素a，能改善冬季干燥導致的肌膚問題。此外，冬天也應該多動動，運動有助增強新陳代謝，改善內(nèi)分泌，尤其是已經(jīng)出現(xiàn)痘痘的女性，運動能幫你找回水潤肌膚哦!
  

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