生活小常識(shí)：白礬泡腳的作用 白礬怎么泡腳合適

　　白礬是一種礦物質(zhì)中藥，外形呈八面立方形態(tài)。白礬收縮皮膚毛孔，減少汗液的作用，用白礬泡腳的話還可以對(duì)腳部起到殺菌和抗菌的功效，讓我們一起來(lái)看下白礬泡腳的一些相關(guān)訊息吧!

　　一、白礬泡腳的作用

　　泡腳對(duì)人體的健康是非常好的，有人會(huì)用艾草，有人會(huì)有，生姜，如果是比較容易出汗的汗腳，建議可以在每天臨睡前在溫偏熱大概在50攝氏度的水中，加入3-6g的白礬，攪勻后進(jìn)行15-20分鐘的泡腳，如果能堅(jiān)持一段時(shí)間的話，雖然不能完全改善汗腳，但是也可以有效的減少汗液分泌，從而減少細(xì)菌的生長(zhǎng)，改善腳氣的問(wèn)題。但是不是每個(gè)人都時(shí)候用白礬泡腳的，為了避免給身體帶來(lái)?yè)p害，不建議家中的老人、小孩和孕婦用白礬泡腳和洗腳。

　　二、白礬泡腳有副作用嗎

　　白礬泡腳因?yàn)槭蔷植康耐庥?，所以沒(méi)有什么副作用，但是如果白礬過(guò)多，也就是泡腳水中含有的白礬太濃的話，也會(huì)對(duì)皮膚的粘膜產(chǎn)生刺激性，而且泡腳的時(shí)候也不宜過(guò)長(zhǎng)，不然容易破壞皮膚。白礬是不能完全治療汗腳的，不能長(zhǎng)期用來(lái)泡腳，只能使用一段周期，來(lái)輔助、緩解腳汗的作用。

　　三、白礬怎么泡腳

　　白礬泡腳的正確方式，白礬遇到蛋白質(zhì)時(shí)會(huì)形成一種難溶解的化合物，所以也會(huì)被用來(lái)止血之用，因此在使用白礬泡腳過(guò)后還需要再次用清水來(lái)進(jìn)行二次清潔腳部。不然這種溶解的化合物質(zhì)會(huì)直接沉淀在腳部皮膚表面，對(duì)皮膚不好。以下有幾點(diǎn)關(guān)于白礬泡腳建議

　　1、泡腳時(shí)間

　　泡腳時(shí)間的時(shí)候一般都會(huì)選擇在睡前進(jìn)修，泡完腳后也有利于有個(gè)好睡眠。

　　2、水量水溫

　　白礬泡腳的水量在剛好浸過(guò)腳面，水溫要控制好，不能太燙也不可太涼。

　　3、白礬加入量

　　一般每次泡腳只要加入10g左右的量就可以了，需要等到白礬完全融合水中，水溫適宜的情況下在進(jìn)行泡腳。

　　4、泡腳時(shí)長(zhǎng)

　　正常的話泡腳在10-15分鐘左右就可以，可根據(jù)季節(jié)和個(gè)人的喜好來(lái)定，但是不要過(guò)長(zhǎng)，超30分鐘就太長(zhǎng)了，不好。

　　5、泡腳天數(shù)

　　白礬泡腳的話，正常一周期為5-6天就可以了，不要過(guò)長(zhǎng)的使用白礬泡腳，不然對(duì)汗腳起不到什么作用了。而且還會(huì)造成皮膚的破壞。

　　有關(guān)白礬泡腳的介紹,小編就分享到這里了,希望對(duì)您有所幫助。