生活小常識：螺旋藻有什么副作用

　　螺旋藻的副作用根據人的體質不同而不同，有些人吃了螺旋藻會出現(xiàn)拉肚子的反應，也有人出現(xiàn)小小頭暈的反應，其實這些都是正常的，這些副作用其實是初用螺旋藻的正常反應，也就是螺旋藻在身體內的調試反應，下面我們就一起來看一看螺旋藻有什么副作用吧!

　　螺旋藻有什么副作用?

　　螺旋藻副作用時間通常在3～7天左右又反應，但因個人服用量、生活習慣、年齡、病癥、體質、健康狀況不同而有所差異。身體狀況較差的人，有時好轉反應不會全部發(fā)生，而是逐漸地在不同部位發(fā)生，這也是身體狀況相當不好的證據。例如為了改善頭痛而食用了螺旋藻，結果首先因頭痛而擔憂，不久發(fā)生腹痛，這表示腸內也有潛伏的毛病。

　　螺旋藻副作用的成因

　　1、螺旋藻對身體有強效排毒功能，食用后將體內產生的毒素、老廢物或異物由糞尿或皮膚排出體外，因此排尿量會增加，大便也會變成水狀，也有從皮膚排毒等狀況，皆因人體內潛藏之代謝廢物量而異。

　　2、螺旋藻對人體器官的修復作用，使過去正在休息或功能衰退的的器官再次恢復機能(例如腸開始動作而剝離、收縮，便會帶來腹痛)，將體內的毒素移動而發(fā)生的疼痛(如風濕病痛、濕疹等的一時性增加)。

　　螺旋藻副作用的現(xiàn)象

　　1、輕度反應：有發(fā)暈、倦感、肩硬、拉肚子(數(shù)次的軟便，不會出現(xiàn)腹痛)、放屁多(數(shù)十次)等特征。

　　2、重度反應：有頭痛、發(fā)腫、頭暈、發(fā)燒、濕疹、關節(jié)痛、血壓一時上升、喘不上氣、嘔吐、食欲不振等。

　　3、體質反應

　　①酸性體質∶嗜睡(在白天)、喉干舌燥、尿頻、放屁多。

　　②血液淡者∶因體質而異、但有輕微的流鼻血(以女性居多)

　?、鄹尾涣颊摺孟雵I吐，有時會嘔吐，皮膚會痕癢或出疹現(xiàn)象。

　?、苣I臟病者∶有蛋白質暫減少的情形，臉部會有水腫情形。

　　⑤胃不好者∶胸口發(fā)悶，不易咽下食物。

　?、尬笣冋摺貌涣嫉牟糠謺础?

　?、呶赶麓拐摺梦覆靠傆X得不適，想嘔吐。

　?、嗄c道不良∶有下痢癥狀，但依病情而異。

　?、岣哐獕赫摺妙^暈的狀太態(tài)持續(xù)一至二星期。

　?、飧斡不摺糜袝r會有大便帶血的情形。

　　總結：螺旋藻的副作用就為大家介紹到這里了，當服用螺旋藻后有上述情況出現(xiàn)時切勿因一時的不適而放棄，請耐心地對待好轉反應消失后，身體將變得輕松，以往的病癥也隨之消失，這就象生銹的鐵管內倒入除銹劑一樣，一時會流出很多臟的銹水，以后將變得干凈。